Modul 3: Stärken und Interessen
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Entdecke deine Stärken
Deine persönlichen Stärken und Interessen sind ein wichtiger Teil deiner Persönlichkeit. Stärken sind positive Charaktereigenschaften und Kompetenzen, die du in der Schule, in der Arbeit, in der Freizeit, in Gesprächen und Beziehungen mit anderen Menschen einsetzt. Interessen sind Tätigkeiten, die du magst und gerne tust oder auch das Gefühl, dass du über etwas gerne mehr wissen möchtest. Stärken und Interessen spielen zum Beispiel auch bei der Berufswahl eine Rolle. Wer weiß, was er gut kann und was ihn interessiert, kann das auch super im Beruf einsetzen. Kennst du deine persönlichen Stärken und Interessen?
1. Folgende Fragestellungen helfen dir dabei, deine Stärken zu entdecken:
(Du kannst die Fragen auch im Arbeitsblatt beantworten!)- Was fällt dir leicht womit sich andere schwertun?
- Welche Aufgaben übernimmst du gerne freiwillig? (z. B. Klassensprecherin sein, für ein Fest Kuchen backen, etwas organisieren, die Klassenkasse verwalten, ...)
- Welche Komplimente hast du schon bekommen? (z. B. dass du sehr genau bist, dass du gut Streit schlichten kannst, ...)
- Was stört dich an anderen am meisten? In welchen Situationen wirst du mit anderen ungeduldig? Dahinter verbergen sich häufig unsere größten Stärken.
- Welche Stärken hast du bei deinen bisherigen Erfolgen eingesetzt? Was hast du schon geschafft, was ist dir gut gelungen und was genau hat dir bei diesen Erfolgen geholfen? (z. B. deine Zielstrebigkeit, dein Mut, deine Kommunikationsfähigkeit, deine Kreativität, ...)
- Was bewundern andere an dir?
- Was lässt dich Zeit und Raum vergessen? Was könntest du stundenlang tun, ohne dass dir dabei langweilig wird?
- Was kannst du besonders gut? à Sie dir deine Antworten der vorherigen Fragen an. Was taucht immer wieder auf? Z. B. dein Organisationstalent, deine Spontanität, dein Talent für Sprachen, dein praktisches Denken, ...
2. Vervollständige jetzt den Satz und zähle so viele Dinge auf, wie dir einfallen:
(Du kannst den Satz auch im Arbeitsblatt vervollständigen!)Ich kann gut ...
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3. Frag auch deine Familie, Freunde, SchulkollegInnen, welche Stärken sie in dir sehen! Vielleicht sehen sie ja noch ganz andere Stärken, die dir noch gar nicht bewusst sind.
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Entdecke deine Interessen
1. Folgende Fragestellungen helfen dir dabei, deine Interessen herauszufinden:
(Du kannst die Fragen auch im Arbeitsblatt beantworten!)- Wie verbringst du deine Freizeit? Was machst du immer wieder besonders gerne?
- Welche Schulfächer fallen dir besonders leicht und machen dir am meisten Spaß?
- Wie schaut ein perfekter Tag für dich aus?
- Was hilft dir gegen schlechte Laune?
- Wobei kannst du gut entspannen?
- Worüber möchtest du gerne mehr wissen?
- Was möchtest du gerne noch besser beherrschen?
- Worüber könntest du stundenlang reden?
- Wobei vergisst du ganz auf die Uhr zu sehen, weil es dir so viel Spaß macht?
2. Vervollständige jetzt den Satz und zähle so viele Dinge auf, wie dir einfallen:
(Du kannst den Satz auch im Arbeitsblatt vervollständigen!)Meine Interessen sind ...
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